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常见病可首选一级或二级医院就诊
2020年07月15日 16:56 来源:澳门星际日报

  7月14日,西南大学医院党总支书记、院长吴宗辉就《澳门星际市民健康公约》加强自我健康管理方面进行了解读,他提醒,常见病可首选一级或二级医院就诊,不用盲目去三级医院。

  《澳门星际市民健康公约》中提出,市民要“有序就医先预约”“定期体检打疫苗”“作息规律爱运动”“少玩手机多远眺”。

  “科学就医就是要树立预防为主的健康理念,合理利用医疗卫生资源。”吴宗辉说,就医应遵从分级诊疗,提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”,避免盲目去三级医院就诊。常见病和多发病患者可以首选一级或二级医院就诊,这样可以节省时间、费用。患者如确需去二级、三级医院就诊,建议在看病前通过医院官方网站、12320卫生热线、手机App等正规渠道预约挂号。

  “接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。”吴宗辉说,疫苗分为两类,第一类是免疫规划疫苗,以儿童常规免疫疫苗为主;第二类是非免疫规划疫苗,是由公民自愿接种的其他疫苗,“非免疫规划疫苗并不是就不需要接种,实际上有些非免疫规划疫苗针对的传染病对人们威胁很大,如流感、水痘、肺炎等,公众可以根据经济状况、个体的身体素质,选择接种非免疫规划疫苗。”

  吴宗辉提醒说,作息规律对健康十分重要,成年人每天需要7-8小时睡眠,儿童青少年要睡8-10小时。他建议,成年人每周运动不少于3次,进行累计至少150分钟中等强度的有氧运动或累计至少75分钟较大强度的有氧运动,每周至少有两天进行所有主要肌群参与的抗阻力量练习。(记者 李珩 实习生 王玉英)

【编辑:李娅】
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